Coaching
Ontdek wat coaching voor jou kan betekenen.
Ben je klaar om dieper te gaan en echt te kijken naar wat jou tegenhoudt? Wil je meer inzicht krijgen in jezelf en de patronen die je misschien al jaren meedraagt? Dan is coaching bij mij een waardevolle stap.
Wat is coaching bij mij?
Coaching is een proces waarin we samen op zoek gaan naar de wortels van jouw vraagstuk. Het is geen quick fix, maar een diepgaande reis naar zelfinzicht en verandering. Door aandacht te besteden aan jouw unieke verhaal, help ik je om vastgelopen patronen te doorbreken en meer in contact te komen
met wat jij echt nodig hebt.
Hoe werkt het?
Tijdens onze sessies neem ik je mee in een veilige en betrokken omgeving van de natuur. We vertragen, kijken naar wat er speelt, en onderzoeken de onderliggende oorzaken van je gevoelens en gedrag. Door te werken vanuit de basisbehoeften van de mens en de kracht van jouw wortels, krijg je inzicht in de onbewuste krachten die je sturen. Zo ontstaat er ruimte voor nieuwe keuzes en een meer authentiek leven.
Wat kun je verwachten?
Een persoonlijke aanpak afgestemd op jouw situatie. Gesprekken die verder gaan dan de oppervlakte. Praktische handvatten om patronen te doorbreken. Meer rust, zelfvertrouwen en helderheid.
Een veilige plek om jezelf te mogen zijn.
Voor wie is coaching geschikt?
Als je merkt dat je vastloopt in patronen, dat je energie afneemt of dat je het gevoel hebt dat je niet helemaal jezelf bent, dan kan coaching je helpen. Of je nu vragen hebt over je werk, je relaties, of je persoonlijke ontwikkeling: samen werken we aan een nieuwe balans.
Zet de eerste stap.
Wil je ontdekken wat coaching voor jou kan betekenen? Neem gerust contact voor een vrijblijvende kennismaking. We verkennen samen jouw vraagstuk en kijken wat er nodig is om verder te komen. Ik kijk ernaar uit om je te begeleiden op jouw pad naar meer inzicht en vrijheid.
Maak zelf een afspraak voor een vrijblijvende kennismaking.
Workshop
Wil je meer weten hoe je ‘wortels’ je gedrag nu beïnvloeden? Ik organiseer iedere maand een workshop waarin we je wortels onderzoeken. Ik leer je kijken vanuit een andere bril, waardoor je je meer bewust wordt van je patronen, de herhaling hiervan en je belemmeringen hierin. Hierdoor ontdek je hoe het ook anders kan. De workshop duurt 1 dag waarbij er veel ruimte is voor rust en ontspanning.
Speciaal voor mensen die nieuwsgierig zijn naar hun gedrag en waar dit vandaan komt.
Coachtraject
In aansluiting op de workshop bied ik een coactraject aan van 5 coachwandelingen voor wie zijn of haar wortels nog dieper wil ‘uitgraven’. Aan de hand van een vraagstuk gaan we op zoek naar antwoorden. Nodig om jouw wortels nog beter te leren kennen.
Ontdek de invloed van je jeugd op je gedrag en groei naar je ware zelf
Je merkt dat je vastloopt — in je werk, privéleven of relaties? Voel je de motivatie afnemen, ervaar je stress en vermoeidheid, of heb je het gevoel dat je niet helemaal jezelf bent? Vaak proberen we zelf strategieën te vinden om uit die patronen te komen, maar de antwoorden liggen vaak dieper, in ons verleden.
Waarom kijken naar je wortels?
In mijn coachingsaanpak nodig ik je uit om stil te staan en te vertragen. We gaan terug naar de oorsprong — naar je wortels. Want wie je vandaag bent, je gedrag en keuzes, worden sterk beïnvloed door je jeugd, je opvoeding, je ervaringen en de systemen om je heen. Deze 'onbewuste patronen' vormen de bodem waarop je groeit.
Soms passen die wortels niet meer bij wie je nu bent of wil zijn. Door te onderzoeken wat er onder je gedrag ligt, krijg je inzicht in patronen die je misschien al jaren meedraagt. Wat heb je gedaan om te overleven? Welke overtuigingen mag je loslaten? En welke waarden en kwaliteiten mogen weer naar voren komen?
Bewustwording als kracht
Vanuit deze bewustwording ontstaat ruimte voor nieuwe, bewuste keuzes. Samen ontdekken we de kracht die al in jou aanwezig is. Ik bied een veilige omgeving waarin alles gezien mag worden: gevoelens van verdriet, verlies, trauma, onzekerheid — alles wat je misschien liever wegduwt. Want groei begint bij het erkennen van alles wat er is, en het verbinden met je diepere zelf.
Een weg van groei en authenticiteit
Het pad naar jezelf is niet altijd makkelijk, maar wel de moeite waard. Het is een reis die je helpt te leven en werken vanuit kracht, je waarden en authenticiteit. Door je bewust te worden van je wortels, kun je sterker en bewuster groeien.
Wil jij je wortels verkennen en zo je ware zelf versterken?
Zet de eerste stap en neem contact op voor een vrijblijvende afspraak. Samen maken we ruimte voor jouw unieke ontwikkeling en worden de lijnen naar een krachtigere, meer authentieke jij zichtbaar.
MIJN AANPAK
In rust ontstaat beweging. Door eerst te vertragen, ontstaat er ruimte om te voelen wat echt speelt. Daarom starten we ieder gesprek met een ontspannende oefening.
Alles krijgt aandacht
Alles wat zich aandient, mag er zijn. Ook het kleine, het onhandige of het onverwachte. Door niets uit te sluiten ontstaat er volledigheid en wordt de essentie zichtbaar.
Vraaggericht
Een vraag of een intentie is het startpunt van je onderzoek. Geen zoektocht naar snelle antwoorden, maar een uitnodiging om te verdiepen, te voelen en te ontdekken wat de vraag werkelijke vraagt.
Systemisch werk
We kijken niet alleen naar het individu, maar naar het geheel. Patronen, herkomst en verhoudingen binnen systemen worden zichtbaar en brengen inzicht in wat onbewust meebeweegt.
Het niet weten
We maken ruimte voor verwondering. Door niet te sturen op oplossingen of verklaringen, ontstaat er vrijheid. het niet-weten opent de deur naar nieuwe perspectieven en echte beweging.
Mijn rugzak vol instrumenten
Ik heb veel modellen, instrumenten en ervaring in mijn rugzak. Vaak werk ik vanuit IoPT, de Fontein, Transactionele Analyse, en systemisch werken.
-
IoPT
What should we know about the services you provide? Better descriptions result in more sales.
-
Intermediate
What should we know about the services you provide? Better descriptions result in more sales.
-
Lemniscaat
What should we know about the services you provide? Better descriptions result in more sales.
Mijn blogs
“Trees is een erg betrokken en kundige coach, die zich goed weet af te stemmen op de persoon met wie ze in gesprek is. Ze kan daarnaast ook goed aanvoelen wat er eventueel nodig is en dat is tevens haar uitgangspunt: zijn in het moment, met alles wat er is. Spanning, angst en weerstand durven voelen. Daar niet voor weglopen, maar er bij blijven. Dit is een hele belangrijke kwaliteit als coach en die beheerst zij als geen ander.
Trees heeft een zachte en liefdevolle benadering, maar weet iemand ook te prikkelen. Zij begrijpt dat het nodig is om af en toe uit je comfort zone te komen; om nieuwe dingen te kunnen ontdekken in jezelf en ook nieuwe mogelijkheden te zien. Ze durft wat dat betreft op de grens te werken. Haar coaching brengt je terug bij jezelf en daar vind je de antwoorden.
- Mirjam
“Trees is een ontzettend fijne coach en heeft mij in 5 gesprekken gemotiveerd te werken aan mijn coachdoel. Ze speelt in op spelende behoeften met eventuele opdrachten. De reflectie-formulieren naderhand werken fijn om alle gedachten te ordenen en voortgang te monitoren. Zij is een warm persoon die niet alleen naast en achter je staat, maar ook voor je durft te gaan staan met een spiegel. Het wandelend coachen met Trees vond ik heel fijn.
- Joy
“Na een half jaar te hebben mogen wandelen met Trees, kan ik Threeway Coaching van harte aanbevelen aan iedereen met een persoonlijke hulpvraag en een liefde voor natuur. Verwacht geen kant-en-klare antwoorden of coaching uit een boekje. Trees wandelt mee op jouw zoektocht naar oplossingen en begeleidt je naar kern van jouw hulpvraag. Door goed te luisteren, open te staan voor wat zich aandient, en de bosrijke omgeving mee te nemen haar coaching, helpt zij je te komen waar je moet zijn. Met haar persoonlijke begeleiding leert Trees je de kracht voor verandering uit jezelf te halen.
- Lysette