Fijn werken (en leven).
Ontdek je wortels, versterk je groei
Merk je dat je vastloopt? In je werk, in je leven, in de manier waarop je samenwerkt? Voel je dat de motivatie afneemt, dat stress en vermoeidheid je parten spelen of dat je er ziek van wordt?
Vaak proberen we zelf uit die patronen te komen, maar de antwoorden liggen vaak dieper.
In mijn coachingsaanpak nodig ik je uit om stil te staan en te vertragen. Om terug te gaan naar de oorsprong, naar je wortels. Want wie je nu bent, wat je doet, is niet los te zien van waar je vandaan komt. Je opvoeding, je systemen, je ervaringen – ze vormen de bodem waarop je bent gaan groeien. Maar soms passen die wortels niet meer bij wie je nu bent. Door te onderzoeken wat er onder je gedrag en keuzes ligt, krijg je inzicht in de patronen die je misschien al jaren meedraagt. Wat heb je gedaan om te overleven? Wat mag je loslaten? En wat dient je nog? Vanuit deze bewustwording ontstaat ruimte voor nieuwe, bewuste keuzes. Samen ontdekken we de kracht die al in jou aanwezig is.
Ik bied een veilige bedding waarin alles gezien mag worden: verdriet, verlies, trauma of onzekerheid. Want echte groei begint bij het erkennen van alles wat er is, en het verbinden met je diepere zelf. Niet altijd de makkelijkste weg, maar wel de mooiste weg. Een weg die je helpt om vanuit kracht, waarden en eigenheid te leven en te werken. Wil jij terug naar je wortels en zo sterker groeien?
Zet de eerste stap en neem contact op. Neem contact op of maak gelijk een vrijblijvende afspraak om je vraagstuk te verkennen. Samen maken we ruimte voor jouw authentieke ontwikkeling.
Coachvragen kunnen zijn:
Je loopt vast in je werk. Je weet niet goed wat je wilt en/of nodig hebt, je mist motivatie en zet hierdoor niet de volgende stap.
Je loopt vast in de samenwerking met collega’s, je leidinggevende.
Je hebt klachten zoals slapeloosheid, geprikkeld zijn, vermoeidheid, vaak ziek, concentratieproblemen, gespannenheid?
Je wilt weten waarom je steeds tegen hetzelfde aanloopt?
Heb je een onbestemd gevoel, maar dit kun je niet duidelijk thuisbrengen. Je bent zoekend en je wilt hier iets mee,
Je bent nieuwsgierig naar de invloed van je opvoeding op je gedrag van vandaag.
Samen onderzoeken we:
Waar je vastloopt in jezelf of je werk.
Wat jouw lichaam, emoties en energie je proberen te vertellen.
Hoe je beter kunt afstemmen op je grenzen en verlangens.
Hoe je meer rust, helderheid en verbinding ervaart in je werk en daarbuiten.
Je hoeft het niet alleen te dragen. Je bent welkom, precies zoals je nu bent.
MIJN AANPAK
In rust ontstaat beweging. Door eerst te vertragen, ontstaat er ruimte om te voelen wat echt speelt. Daarom starten we ieder gesprek met een ontspannende oefening.
Alles krijgt aandacht
Alles wat zich aandient, mag er zijn. Ook het kleine, het onhandige of het onverwachte. Door niets uit te sluiten ontstaat er volledigheid en wordt de essentie zichtbaar.
Vraaggericht
Een vraag of een intentie is het startpunt van je onderzoek. Geen zoektocht naar snelle antwoorden, maar een uitnodiging om te verdiepen, te voelen en te ontdekken wat de vraag werkelijke vraagt.
Systemisch werk
We kijken niet alleen naar het individu, maar naar het geheel. Patronen, herkomst en verhoudingen binnen systemen worden zichtbaar en brengen inzicht in wat onbewust meebeweegt.
Het niet weten
We maken ruimte voor verwondering. Door niet te sturen op oplossingen of verklaringen, ontstaat er vrijheid. het niet-weten opent de deur naar nieuwe perspectieven en echte beweging.
Mijn rugzak vol instrumenten
Ik heb veel modellen, instrumenten en ervaring in mijn rugzak. Vaak werk ik vanuit IoPT, de Fontein, Transactionele Analyse, en systemisch werken.
Mijn blogs
“Trees is een erg betrokken en kundige coach, die zich goed weet af te stemmen op de persoon met wie ze in gesprek is. Ze kan daarnaast ook goed aanvoelen wat er eventueel nodig is en dat is tevens haar uitgangspunt: zijn in het moment, met alles wat er is. Spanning, angst en weerstand durven voelen. Daar niet voor weglopen, maar er bij blijven. Dit is een hele belangrijke kwaliteit als coach en die beheerst zij als geen ander.
Trees heeft een zachte en liefdevolle benadering, maar weet iemand ook te prikkelen. Zij begrijpt dat het nodig is om af en toe uit je comfort zone te komen; om nieuwe dingen te kunnen ontdekken in jezelf en ook nieuwe mogelijkheden te zien. Ze durft wat dat betreft op de grens te werken. Haar coaching brengt je terug bij jezelf en daar vind je de antwoorden.
- Mirjam
“Trees is een ontzettend fijne coach en heeft mij in 5 gesprekken gemotiveerd te werken aan mijn coachdoel. Ze speelt in op spelende behoeften met eventuele opdrachten. De reflectie-formulieren naderhand werken fijn om alle gedachten te ordenen en voortgang te monitoren. Zij is een warm persoon die niet alleen naast en achter je staat, maar ook voor je durft te gaan staan met een spiegel. Het wandelend coachen met Trees vond ik heel fijn.
- Joy
“Na een half jaar te hebben mogen wandelen met Trees, kan ik Threeway Coaching van harte aanbevelen aan iedereen met een persoonlijke hulpvraag en een liefde voor natuur. Verwacht geen kant-en-klare antwoorden of coaching uit een boekje. Trees wandelt mee op jouw zoektocht naar oplossingen en begeleidt je naar kern van jouw hulpvraag. Door goed te luisteren, open te staan voor wat zich aandient, en de bosrijke omgeving mee te nemen haar coaching, helpt zij je te komen waar je moet zijn. Met haar persoonlijke begeleiding leert Trees je de kracht voor verandering uit jezelf te halen.
- Lysette