Terug naar mijn ik

We zaten in de laatste sessie van haar traject. Ze keek even weg, het weiland in, toen ik haar vroeg: “Wat heeft dit coachtraject je opgeleverd?” Ze hoefde niet te zoeken naar woorden.

“Ik heb mijn ‘ik’ weer terug,” zei ze. “Mijn ik, in wat ik wil en wat ik nodig heb. Zonder me steeds aan te passen aan de ander.”
Ze vertelde hoe ze nu ziet hoe ongezond de situatie is waarin ze zit. Dat het niet veilig is. Dat ze merkt dat ze meer voor zichzelf kan opkomen. Dat ze durft te vragen wat ze wil — ook als dat bij de ander ongemak oproept.

“Maar dat ongemak is niet van mij,” zei ze meteen. “Ik ga het niet meer voor hem oplossen.”

Er viel een stilte die niet zwaar was, maar helder.
“Tjee,” zei ze toen, bijna glimlachend. “Ja. Dát heeft het me opgeleverd.”

We sloten het traject af met precies dat: een teruggevonden ‘ik’ dat weer rechtop staat.

Waar merk jij dat je je aanpast ten koste van jezelf — en welke kleine stap zou je vandaag kunnen terugpakken?