Hat gaat altijd over jezelf

Het gaat altijd over jezelf', was haar conclusie...

"Ik dacht dat deze training vooral ging over de ander." Dat zei een deelnemer aan het einde van de training.
"Dat klopt," antwoordde ik. "Maar uiteindelijk gaat het altijd over jezelf."
We besteden vaak veel energie aan de ander. Die moet veranderen, beter luisteren, meer begrip tonen of ander gedrag laten zien. Terwijl onze echte invloed ergens anders zit.
Niet bij de ander, maar bij onszelf.
In hoe we kijken. In hoe we denken. In hoe we communiceren. In de keuzes die we maken.
Het is een beweging die ik vaak tegenkom in mijn werk: van buiten naar binnen en vervolgens van binnen naar buiten. Eerst onderzoeken wat er in jezelf gebeurt. Pas daarna ontstaat ruimte om bewuster te handelen richting de ander.
Wanneer je zicht krijgt op je eigen patronen, aannames en reacties, ontstaat er meer rust, meer grip en vaak ook meer begrip. Voor jezelf én voor de ander.

Dat is precies waar mijn werk over gaat. Een plek om stil te staan, te onderzoeken wat er werkelijk speelt en vanuit bewustzijn nieuwe keuzes te maken. Want duurzame verandering begint zelden bij de ander. Die begint bij jezelf!
Herken jij dit? Wanneer ontdekte jij dat de oplossing waar je naar zocht eigenlijk dichter bij jezelf lag dan je dacht?